27 декабря в парке 200-летия Череповца состоится последняя в этом году акция "Прогулка с врачом".
Сначала участники прогулки выполнят комплекс общеразвивающих упражнений, затем врач общей практики поликлиники N 2 Андрей Ушатый расскажет, как здоровое питание помогает сохранить здоровое сердце, а также посоветует блюда для новогоднего стола.
"Нужно подойти к новогодним блюдам серьезно. Салаты желательно заправлять оливковым маслом или сметаной, горячее блюдо лучше приготовить на пару, ограничить сладости, мучное, алкоголь. Лучше сразу не наедаться, растянуть удовольствие, чтобы все спокойно переварить, - порекомендовал Андрей Ушатый. - Обычно на прогулки приходят пенсионеры, у них множество вопросов помимо обозначенной темы. Спрашивают о дозировках препаратов, где пройти обследование. Иногда чувствую себя компьютером".
Предновогодняя "Прогулка с врачом" пройдет 27 декабря с 10 до 12 часов. Место сбора - центральный вход в парк 200-летия Череповца. Рекомендуется спортивная или другая удобная обувь, одежда по сезону.
Проект "Прогулка с врачом" - международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни. В Череповце "прогулки" начались в апреле 2017 года. Проект реализуется отделом медицинской профилактики по Череповцу при поддержке мэрии города.
Людмила Макарова
Судебные приставы Череповецкого района 25 декабря арестовали имущество сельхозпредприятия "Октябрьск...
По информации регионального отделения Фонда соцстрахования, проблемы вологодского банка "Северный кр...
В Череповце открылся детский фестиваль-конкурс национальных культур "Вместе". Областной фестиваль пр...
Мусорные контейнеры у дома N 114 по Советскому проспекту не вывозятся, а бытовые отходы разлетаются ...
Череповецкая "Северсталь" сегодня в первом матче регулярного чемпионата КХЛ в Ханты-Мансийске в овер...